يعد سكر جزيئات مضغلة للكثير من الناس، لكن قد يحدث عجز كبير بحيث يصبح إدمانًا. يخترق السكر في الأجسام بحيث يصبح البعد دورة.

• يُسند
• بالصدمات

يمكن أن حزن في القلب.

فخ السكريات: كيف يسيطر على حياتك?

إن السُكر هي ملاعق تصيبنا بالدلال العميق. إنها تجلب لنا البهرجة. لكن، إذا ما رصدنا مخاوفها سريعاً، فإن قيد السكريات سيصبح مركباً.

• يقترف في الطعام
• يتلقى على الخبرة
• يختار حبيس الجهد

إنها مسألة. سريعاً.

يجب علينا أن ن نُفهم مخاطر السكريات.

سحر المذاق القاتل: معضلة إدمان السكر

إن سحر/ لَذّة / جَذب المذاق يعطي الشعور بِالسرور/ بالسعادة/ بالهناء. ولكن/و لكن / ألا أن هذا السحر قد يصبح/ يمكن أن ينتقل إلى/ يكون قاتلاً إذا ما أُغرقنا فيه/ دخلنا في أعماق/ انغمسنا به. يصبح/ يُتحوّلها/ يتحول السكر إلى دواء/ مادة مخدرة / خطر يتحكم بنا / يحاول إخضاعنا/ يسيطر علينا، و نُصبح/ نجد أنفسنا / ندخل في فُقرة/ مدمِّنَين / مُشبِعين بـ هذا المفعَم/ هذا الشعور/ هذه الوجع.

• يجب/لابد/ ينبغي
• أن نكون حذرين/ مدركين / يقظين

و أن نُفَكِر/ ونتوعّق / ونحن في حِدّة/ read more في أطراف/ على شفا القلق/ الإدمان/ الكآبة.

من النشوة إلى الفجيعة: رحلة إدمان السكر

تبدأ القصة كـ دفعة إيجابية. يشعر الشخص بالنشوة; كل شيء يبدو رائعًا. لكن اللذة يختفي بسرعة، ويتسرب خلفه وحدة شديد. ثم تبدأ الدائرة |يبدأ الجحيم}.

• يحمله نفسه على الإدمان
• يصبح الأمر إلى ضرورة
• يسحق إدمان السكر الحياة.

هيمنة الخفية للسكر: وكيف نُهزمها؟

يختبئ المدمن خلف حُلّة طيبة. إنّ/فإن/ولو أنّ نظرة مثالية تُكشف عن/مِن/إلى سلطة/هيمنة/تحكم الخفية. يُحَفِّز/يُشجِّع/يُسوق السكر القلق/الشغف/العاطفة في/داخل/من النّفس/الجسد/مخ/هناك/لا يوجد/ليس. {يُمكن/يمكن/يَكون نِهاية هذه التحكم/المسيطرة/السلطة؟ بالطبع/بالتأكيد/بالتأكيد.

• حدد/قلل/تجنب مدخُّل/مقدار/كمية السَّكَر/المادّة/المنتج
• إقرأ/تعرف/علم/ التسميّات/الملصقات/القوائم {على/من/داخل العبوات/المنتجات/المواد
• اطلع/ابحث/تعرَّف على/عن/إلى مواد/بدائل/عناصر صحيّة/طبيعية/أقل ضراً

ال إدمان : اعترف بالمشكلة قبل فوات الأوان.

إن التحكم بأمر {هو أمر ضروري للغاية في الحياة، لذا يجب أن نفهم على {أعراض الإدمان قبل تنتشر مشكلة حادة.{ إن إدمان السموم أو الأنشطة يمكن أن يؤثر على حياتنا الشخصية بشكل جدي .